5 loại nước thanh lọc giải nhiệt cơ thể sau kỳ nghỉ Tết
Mùa tết là dịp cả gia đình quây quần bên nhau để thưởng thức nhiều món ăn ngon, điều này sẽ khiến cơ thể nạp vào một lượng calo đáng kể. Hãy cùng Mama Chuê tìm hiểu qua tips thanh lọc giải nhiệt cơ thể xuyên suốt kì nghỉ tết bằng những nguyên liệu đơn giản có ngay tại nhà nhé!
-
5 loại nước thanh lọc giải nhiệt cơ thể – Trà bạc hà
Tinh dầu bạc hà rất hiệu quả trong giải độc và hỗ trợ tiêu hóa.
Trà bạc hà là một lựa chọn thanh mát nhưng đặc biệt hữu ích trong làm mát gan và thanh lọc cơ thể.
Cách làm: Đun sôi nước, sau đó cho một ít lá bạc hà vào và đun thêm một lúc rồi tắt bếp. Uống vào buổi tối, 30 phút trước khi ngủ.
2. 5 loại nước thanh lọc giải nhiệt cơ thể – Cháo cần tây
Cần tây chứa nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm: Vitamin C, beta carotene và flavonoid giúp bảo vệ gan và các cơ quan nội tạng khác khỏi những tổn thương do oxy hóa và sự xâm nhập của các tác nhân gây hại.
Cần tây giúp làm giảm lượng chất béo tích tụ trong gan, bảo vệ và hỗ trợ gan sản xuất các enzyme chuyển hóa chất béo và độc tố. Polyacetylenes và luteolin có trong cần tây là những chất chống oxy hóa có lợi có khả năng chống viêm hiệu quả, giúp bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh về gan, loãng xương và viêm khớp.
Đặc tính chống oxy hóa và chống viêm của cần tây còn hữu hiệu trong hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày, cải thiện niêm mạc và kiểm soát dịch tiết. Một bát cháo cần tây vào buổi sáng sẽ là lựa chọn lý tưởng để làm dịu và giải độc gan.
Cách làm: Cần tây rửa sạch, cắt nhỏ nấu cùng gạo tẻ, nêm gia vị tùy theo khẩu vị.
3. 5 loại nước thanh lọc giải nhiệt cơ thể – Trà nghệ
Nghệ là loại gia vị phổ biến đã được sử dụng suốt nhiều thế kỷ và là vị thuốc nổi tiếng với khả năng chữa bệnh đặc biệt tốt cho gan và hệ tiêu hóa.
Trà nghệ không những là thức uống ngon miệng mà còn chăm sóc gan hiệu quả trong dịp Tết bận rộn.
Cách làm: Cho một ít bột nghệ (hoặc tinh bột nghệ) vào ly nước ấm, khuấy đều, thêm chút mật ong để tăng hương vị.
-43%
Giá gốc là: 1.200.000 ₫.690.000 ₫Giá hiện tại là: 690.000 ₫.
-54%
Giá gốc là: 850.000 ₫.390.000 ₫Giá hiện tại là: 390.000 ₫.
-43%
Giá gốc là: 1.200.000 ₫.690.000 ₫Giá hiện tại là: 690.000 ₫.
-54%
Giá gốc là: 850.000 ₫.390.000 ₫Giá hiện tại là: 390.000 ₫.
4. 5 loại nước thanh lọc giải nhiệt cơ thể – Trà chanh gừng
Trà chanh gừng là thức uống giải độc quen thuộc, với sự kết hợp hai loại thực phẩm có khả năng chống viêm mạnh mẽ. Không chỉ giúp thải độc thanh lọc cơ thể mà còn có thể hỗ trợ giảm cân.
Món trà cổ điển này vừa tốt cho gan vừa điều trị các chứng đầy hơi chướng bụng, thúc đẩy trao đổi chất và tăng cường sức đề kháng của cơ thể.
Cách làm: Cho nước cốt chanh và một vài lát gừng vào ly nước nóng. Khuấy đều, ngâm 15 phút và uống vào buổi tối trước khi đi ngủ.
5. 5 loại nước thanh lọc giải nhiệt cơ thể – Sâm nghệ mật ong
Sâm nghệ mật ong Mama Chuê là thương hiệu nổi tiếng số 1 Hàn Quốc được nhiều gia đình Việt ưu tiên sử dụng làm món nước để thanh lọc cơ thể trong những ngày tết.
Sản phẩm đều được Mama Chuê chọn lọc kỹ càng từng loại nguyên liệu tươi ngon nhất và đảm bảo phù hợp khẩu vị cho gia đình.
Cách làm: Hoà tan 2-3 muỗng cà phê sâm nghệ mật ong Mama Chuê với 300ml nước ấm, nên uống vào buổi sáng để đạt hiệu quả tốt cho sức khoẻ.
Để tận hưởng một mùa tết an lành và tốt cho sức khoẻ thì không quên lưu lại tips thanh lọc giải nhiệt cơ thể xuyên suốt kì nghỉ tết của Mama Chuê bạn nhé!
Tìm hiểu thêm Sâm Saffron mật ong Mama Chuê 500ML
Tìm hiểu thêm Sâm nghệ mật ong Mama Chuê 500ML
Tìm hiểu thêm Mật ong gừng trị ho 7 cách làm tại nhà vô cùng tuyệt vời
————————————————–
Tìm hiểu thêm qua kênh Fanpage Facebook Sâm nghệ Mama Chuê
Tìm hiểu thêm qua kênh Fanpage Facebook Sâm saffron Mama Chuê
