5 phút tìm hiểu lợi ích thần kì của nghệ

Posted on Tin tức 545 lượt xem

Những cách làm đẹp da mặt từ thiên nhiên là những phương pháp làm đẹp vừa không tốn kém vừa an toàn lại rất hiệu quả cho người dùng. Vì vậy mà phương pháp làm đẹp da này được rất nhiều chị em phụ nữ áp dụng để chăm sóc cho làn da của mình. 

Chạy theo trào lưu làm dẹp từ thiên nhiên là tốt nhưng không phải ai cũng phù hợp với loại nguyên liệu thần kì ai ai cũng biết này 1

Nghệ là một loài cây quen thuộc xuất hiện nhiều trong đời sống thường ngày của người dân Việt Nam. Nghệ không chỉ được dùng làm gia trong các món ăn truyền thống mà chúng còn được biết đến như một loại “thần dược” chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp khá được ưa chuộng. Trong đó, củ nghệ thường được sử dụng tươi và chế biến tinh bột nghệ hoặc được sản xuất thành dạng nghệ viên. 

Củ nghệ có chứa chất curcumin hóa học. Curcumin và các hóa chất khác trong nghệ có thể làm giảm chứng sưng (viêm). Do đó, nghệ có thể có hiệu quả trong việc điều trị các tình trạng liên quan đến viêm.

Chúng ta đều biết nghệ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng nếu dùng quá nhiều hoặc dùng trong thời gian dài có thể gây ra tác hại bởi một số tác dụng phụ nhất định. Một số kết quả nghiên cứu khoa học cho biết, mặc dù không có quy định cụ thể về việc nên dùng bao nhiêu nghệ mỗi ngày, nhưng theo các chuyên gia sức khỏe thì một người lớn khỏe mạnh có thể bổ sung từ 300-500mg nghệ mỗi ngày.

Những ai không nên tiêu thụ nghệ để tránh gây hại cho sức khỏe?

Củ nghệ có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe và làm đẹp. Tuy nhiên loại thực phẩm này cũng có tác dụng phụ nếu bạn sử dụng không đúng cách và không đúng đối tượng. Hãy cùng Mama Chuê tìm hiểu những người không nên uống nghệ để tránh gây hại cho sức khỏe qua bài viết dưới đây nhé!

Chạy theo trào lưu làm dẹp từ thiên nhiên là tốt nhưng không phải ai cũng phù hợp với loại nguyên liệu thần kì ai ai cũng biết này 2

Phụ nữ mang thai và cho con bú

Nghệ được coi là một chất tăng cường miễn dịch tuyệt vời. Tuy nhiên đối với phụ nữ mang thai và cho con bú chỉ an toàn khi dùng nghệ trong chế biến món ăn với hàm lượng thấp không quá 10g/ngày. Không nên dùng dưới dạng thực phẩm chức năng hoặc thuốc vì nó có thể thúc đẩy kinh nguyệt hoặc kích thích tử cung, gây nguy hiểm cho việc mang thai.

Người bị thiếu máu

Nghệ có tác dụng phá máu ứ trong cơ thể, do vậy những người thiếu máu không nên dùng. Bởi thiếu máu là do thiếu sắt, tình trạng này xảy ra khi cơ thể không tạo đủ hồng cầu hoặc cơ thể phá hủy hồng cầu. Nếu lúc này, bạn tiêu thụ nghệ với hàm lượng cao có thể ngăn cản sự hấp thụ sắt, khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn.

Chạy theo trào lưu làm dẹp từ thiên nhiên là tốt nhưng không phải ai cũng phù hợp với loại nguyên liệu thần kì ai ai cũng biết này 3

Người bệnh tiểu đường

Hàm lượng Curcumin trong nghệ có thể làm giảm lượng đường trong máu. Bệnh nhân tiểu đường nên chú ý khi bổ sung nghệ để tránh lượng đường trong máu quá thấp sẽ gây nguy hiểm. Tốt nhất nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng.

Người chuẩn bị phẫu thuật

Nghệ có khả năng ngăn ngừa đông máu nên những người làm phẫu thuật cần ngưng tiêu thụ nghệ trong khoảng hai tuần trước khi phẫu thuật. Nếu tiêu thụ quá nhiều có thể dẫn đến chảy máu nhiều, khó cầm máu trong và sau khi phẫu thuật.

Người bệnh sỏi thận

Sỏi thận là những tinh thể được hình thành do sự lắng đọng của muối và các chất khoáng như Canxi Oxalat. Nghệ cũng chứa nhiều Oxalat, có thể liên kết với Canxi và gây hình thành sỏi thận. Vì vậy, các chuyên gia thường khuyến cáo những người đang bị sỏi thận và tắc nghẽn đường mật nên đề phòng khi sử dụng sản phẩm chứa chất Curcumin.

Chạy theo trào lưu làm dẹp từ thiên nhiên là tốt nhưng không phải ai cũng phù hợp với loại nguyên liệu thần kì ai ai cũng biết này 4

Bệnh nhân trào ngược dạ dày

Mặc dù nhiều nghiên cứu cho thấy tinh bột nghệ có tác dụng hiệu quả trong việc điều trị rối loạn tiêu hóa, dạ dày. Tuy nhiên chúng lại có thể gây ảnh hưởng đến tác dụng của thuốc kháng axit.

Khi dùng chung với thuốc kháng axit như Tagamet, Pepcid, Zantac, Nexium hoặc Prevacid thì nghệ có thể làm tăng axit dạ dày, gây các cơn đau ngoài ý muốn. Lưu ý không sử dụng chung nghệ với thuốc kháng axit và đặc biệt không dùng cho bệnh nhân bị trào ngược dạ dày.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Add address

Việt Nam

Gọi ngay
Messenger
Zalo
Bản đồ