Hướng dẫn cách pha tinh bột nghệ với mật ong

Posted on Tin tức 31 lượt xem

Hướng dẫn cách pha tinh bột nghệ với mật ong. Tinh bột nghệ kết hợp mật ong là thức uống được nhiều người ưa dùng bởi nó mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, pha tinh bột nghệ với mật ong như thế nào cho đúng cách? Hãy để Mama Chuê hướng dẫn bạn ở bài viết này nhé!

1. Cách pha tinh bột nghệ với mật ong

Mật ong khi kết hợp với tinh bột nghệ không chỉ giúp giảm đi mùi hăng của nghệ, để bạn dễ uống hơn mà trên hết, mật ong giúp tăng chức năng chống viêm, đẩy mạnh khả năng chống oxy hóa của tinh bột nghệ. Bên cạnh đó, nếu uống đúng tỷ lệ và liều lượng, đây sẽ là bí kíp giúp cơ thể bạn loại bỏ mỡ thừa hiệu quả.

-34%
790.000 
-18%
699.000 
-34%
790.000 
-18%
699.000 

Theo đó, để có 1 cốc tinh bột nghệ mật ong ngon, đúng chuẩn bạn cần:

  •         2 thìa cà phê tinh bột nghệ (tầm 12g)
  •         200-250ml nước sôi dưới 50 độ C
  •         ½ -1 thìa cà phê mật ong nguyên chất (tầm 3-6g)

Cách làm: Cho tinh bột nghệ vào cốc, sau đó hòa với nước sôi cho tan, tiếp đó cho mật ong vào hòa đều. Bạn không nên cho pha tinh bột nghệ với mật ong trước sẽ làm tinh bột nghệ vo viên, khó đánh tan hơn.

cach pha tinh bot nghe voi mat ong 1

2. Lưu ý khi pha tinh bột nghệ với mật ong

Nước sử dụng nên là nước ấm, không nên dùng nước sôi, nước lạnh hoặc nước để nguội vì dưỡng chất trong tinh bột nghệ, mật ong có thể giảm, mất khi pha chế, hương vị cũng kém ngon.

Không nên cho quá nhiều mật ong vào cốc tinh bột nghệ, mật ong vì hương vị quá ngọt của cốc hỗn hợp sẽ làm mất đi chất Curcumin có trong tinh bột nghệ, giảm hiệu quả, công dụng tốt cho sức khỏe của đồ uống.

cach pha tinh bot nghe voi mat ong 2

Bạn cũng không nên cho thêm quá nhiều tinh bột nghệ, chỉ cho đúng lượng đã nêu trong công thức vì cho quá nhiều, không mang lại lợi ích tốt hơn cho sức khỏe mà còn có thể gây ra hậu quả là táo bón, mất nước và các bệnh về dạ dày khác.

Không cho trẻ dưới 1 tuổi uống tinh bột nghệ và mật ong vì trẻ chưa thể chịu được những đặc tính kháng sinh có trong mật ong và người đang có bệnh về máu, nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng bởi tinh bột nghệ có tác dụng ngăn chặn quá trình đông máu, chống tiểu cầu.

cach pha tinh bot nghe voi mat ong 3

Pha tinh bột nghệ và mật ong theo đúng chuẩn công thức trên vài lần như cách nhà Mama Chuê hướng dẫn, bạn sẽ quen tay và pha đúng cách. Thử ngay hôm nay để có một ly nước tinh bột nghệ mật ong hấp dẫn, bổ dưỡng cho sức khỏe bạn nhé.

4 cách kết hợp trà nghệ giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Ăn nghệ tươi có lợi cho bệnh dạ dày như thế nào?

10 lợi ích của tinh bột nghệ uống vào sáng sớm lúc bụng đói

————————————————–

Tìm hiểu thêm qua kênh Fanpage Facebook Sâm nghệ Mama Chuê

Tìm hiểu thêm qua kênh Fanpage Facebook Sâm saffron Mama Chuê

cách pha tinh bột nghệ với mật ong cách pha tinh bột nghệ với mật ong cách pha tinh bột nghệ với mật ong cách pha tinh bột nghệ với mật ong cách pha tinh bột nghệ với mật ong 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Add address

Việt Nam

Gọi ngay
Messenger
Zalo
Bản đồ