Lợi ích bất ngờ khi kết hợp saffron với mật ong

Saffron là gì?

Theo các nghiên cứu khoa học, Saffron có tác dụng lớn đối với sức khỏe như: chống bệnh trầm cảm, suy nhược, hỗ trợ lưu thông máu huyết, tăng sức đề kháng cho cơ thể, ngừa ung thư. Nhụy hoa nghệ tây cũng là “thần dược” đối với chị em phụ nữ, giúp da trắng sáng, mịn màng, giúp điều trị chứng mất ngủ.

Với màu vàng đậm rực rỡ, Saffron còn được dùng trong món ăn, chỉ cần cho 1 lượng nhỏ Saffron, món ăn sẽ có màu vàng óng bắt mắt và hương vị đặc trưng. 

Tác dụng của nhụy hoa nghệ tây mật ong đối với sức khỏe và làm đẹp

Saffron (nhụy hoa nghệ tây) nổi tiếng đắt đỏ không chỉ bởi đây là nguồn nguyên liệu quý hiếm. Điều quan trọng là Saffron có hàng trăm công dụng về sức khỏe và làm đẹp đã được y học công nhận. Còn mật ong từ lâu đã được biết đến với những lợi ích “vàng” cho con người. Do đó, khi kết hợp mật ong Saffron sẽ mang đến cho người dùng những lợi ích bất ngờ mà không phải ai cũng biết.

Một số cách dùng nhuỵ hoa nghệ tay mật ong chuẩn nhất

Để phát huy được tác dụng của Saffron ngâm mật ong tốt nhất, cùng Mama Chuê tham khảo một số cách dùng dưới đây.

Pha với nước ấm uống hằng ngày

• Mỗi ngày uống từ 2 – 3 cốc saffron mật ong sẽ giúp cơ thể đào thải độc tố và tăng cường sức đề kháng.
• Cách làm: Lấy 1 – 2 thìa cà phê mật ong ngâm saffron hòa vào cốc nước ấm khoảng 300ml. Khuấy đều trong trong 1 phút rồi thưởng thức ngay.

Pha cùng tinh bột nghệ và nước ấm

• Hoa nghệ tây ngâm mật ong dùng cho người bị đau dạ dày. Nên uống ngày 2 cốc sáng và tối, trước mỗi bữa ăn.
• Cách làm: Lấy 1 – 2 thìa cà phê saffron ngâm mật ong rồi cho vào 300ml nước ấm. Tiếp đến cho thêm 1 thìa cà phê tinh bột nghệ, khuấy đều cho đến khi tinh bột tan ra là uống được ngay.

Ngâm nhụy hoa nghệ tây với mật ong pha cùng chanh tươi

• Nhụy hoa nghệ tây với mật ong pha cùng chanh tươi là công thức giúp detox thải độc cơ thể và đốt cháy lượng calo dư thừa hiệu quả và cực kỳ an toàn. Bạn nên uống từ 2 – 3 chai detox mỗi ngày để có vóc dáng thon thả, cân đối nhé.
• Cách làm: Lấy 1 – 2 thìa cà phê nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong cho vào bình nước 300ml. Tiếp đến cho thêm 3 – 4 thìa nước cốt chanh tươi vào hòa cùng. Có thể cắt thêm vài lát chanh mỏng vào cùng, lắc đều và chờ khoảng 2 phút là uống được rồi.

Ngoài ra, bạn cũng có thể cho thêm 1 – 2 thìa hạt chia vào hỗn hợp để tăng chất xơ và giảm cơn thèm ăn vặt.

Pha cùng gừng tươi và nước ấm

• Hỗn hợp này giúp cho người bị cảm cúm, viêm họng cũng rất hữu hiệu.
• Cách làm: Bạn cho 3 – 4 lát gừng tươi đã giã nát vào nước ấm 300ml. Tiếp tục cho thêm 1 – 2 thìa mật ong ngâm saffron vào khuấy đều và chờ 2 phút rồi uống. Nên uống đều đặn vào mỗi sáng tối để có hiệu quả. 

Bạn có thể cho thêm vào lát cam, chanh hoặc quế để tăng thêm vị ngon hấp dẫn cho thức uống.

Làm mặt nạ dưỡng trắng da

• Công thức mặt nạ trắng da: Trộn 1 thìa cà phê saffron mật ong với 1 thìa cà phê sữa chua không đường. Khuấy đều thành hỗn hợp màu vàng đẹp mắt rồi thoa lên da mặt, đắp mặt nạ trong 15 phút rồi rửa lại với nước sạch.
• Công thức làm mặt nạ trị thâm nám: Trộn 1 thìa cà phê nhụy hoa nghệ tây mật ong với 1 thìa cà phê tinh bột nghệ. Sau đó cho thêm 2 thìa cà phê sữa tươi không đường. Khuấy đều thành hỗn hợp sền sệt rồi thoa lên da trong 15 phút, sau đó rửa sạch lại với nước.
• Công thức làm mặt nạ trị: Chỉ cần 1 thìa cà phê mật ong saffron hòa cùng 1/2 thìa cà phê bột trà xanh, thêm 2 thìa sữa chua không đường. Khuấy đều và thoa lên da trong khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước cho sạch.

Ngoài ra, bạn có thể kết hợp saffron ngâm mật ong với bột yến mạch, bột cám gạo… tùy thích. Hãy kiên trì đắp mặt nạ khoảng 3 lần/tuần để làn da được cải thiện rõ rệt nhé.

Lưu ý khi sử dụng nhuỵ hoa nghệ tây mật ong

– Mặc dù saffron mật ong đã được chứng minh hiệu quả nhưng sẽ là trong thời gian dài, hãy kiên trì sử dụng từ 2 – 4 tháng.

– Không nên dùng quá 10 thìa cà phê saffron ngâm mật ong mỗi ngày.

– Tuyệt đối không nên uống khi bụng đang đói. Giờ uống tốt nhất là vào buổi sáng sau khi thức dậy, trước khi ăn sáng hoặc bữa tối sau khi ăn và trước giờ đi ngủ.