3 bài thuốc quý từ củ nghệ giúp bảo vệ sức khỏe của bạn
3 bài thuốc quý từ củ nghệ giúp bảo vệ sức khỏe của bạn. Củ nghệ không chỉ là một gia vị quen thuộc trong ẩm thực mà còn là một vị thuốc quý trong y học cổ truyền. Với hàm lượng curcumin phong phú, củ nghệ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hôm nay hãy cùng Mama Chuê khám phá 4 bài thuốc quý từ củ nghệ mà bạn có thể tham khảo.
-
Nghệ và Mật Ong chữa đau dạ dày
Sự kết hợp giữa nghệ và mật ong giúp làm dịu cơn đau dạ dày, giảm viêm loét và cải thiện chức năng tiêu hóa. Curcumin trong nghệ có tác dụng kháng viêm mạnh mẽ, giúp làm lành niêm mạc dạ dày hiệu quả.
- Nguyên liệu: 1 thìa cà phê bột nghệ, 1 thìa cà phê mật ong, nước ấm
- Trộn đều bột nghệ và mật ong với nước ấm. Uống hỗn hợp này mỗi ngày 1 lần vào buổi sáng trước bữa ăn
2. Bài thuốc quý từ củ nghệ và Gừng giảm cơn đau khớp
Nghệ và gừng đều có tính kháng viêm, giúp giảm đau và sưng viêm ở các khớp. Sử dụng thường xuyên bài thuốc này có thể giúp cải thiện tình trạng viêm khớp, thoái hóa khớp.
- Nguyên liệu: 1 thìa cà phê bột nghệ, 1 thìa cà phê bột gừng, 1 cốc nước
- Đun sôi nước, sau đó cho bột nghệ và bột gừng vào khuấy đều và đun nhỏ lửa trong khoảng 10 phút. Lọc lấy nước và uống khi còn ấm.
3. Nghệ và Chanh tăng cường đề kháng
Hỗn hợp nghệ và chanh không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch mà còn hỗ trợ giải độc cho gan. Vitamin C trong chanh kết hợp với curcumin trong nghệ giúp tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật hiệu quả.
- Nguyên liệu: 1 thìa cà phê bột nghệ, 1/2 quả chanh, 1 cốc nước lọc
- Trộn bột nghệ với nước cốt chanh và khuấy đều. Pha thêm nước lọc và uống vào buổi sáng.
4. Gợi ý sử dụng Sâm Nghệ Mật Ong Mama Chuê
- Có khả năng phục hồi sức khỏe, tăng cường đề kháng nhất là đối với người cao tuổi hay người đau bệnh.
- Được chế biến với thành phần bao gồm các nguyên liệu quý hiếm như nhân sâm 6 năm tuổi Hàn Quốc, nghệ sẻ và mật ong tại Jeju.
- Bổ sung vitamin, chất khoáng, axit amin tốt cho cơ thể, làm mờ sẹo, trị tàn nhang, làm chậm quá trình lão hóa của da.
Củ nghệ là một nguyên liệu thiên nhiên quý giá với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bài thuốc từ củ nghệ trên không chỉ đơn giản mà còn dễ thực hiện, giúp bạn cải thiện sức khỏe một cách tự nhiên. Hãy đưa củ nghệ vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn để tận dụng những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại!
5 cách làm đẹp da hiệu quả từ nhân sâm
————————————————–
Tìm hiểu thêm qua kênh Fanpage Facebook Sâm nghệ Mama Chuê
Tìm hiểu thêm qua kênh Fanpage Facebook Sâm saffron Mama Chuê
