Uống nhuỵ hoa nghệ tây có giảm cân không?
Uống nhuỵ hoa nghệ tây có giảm cân không? Nhuỵ hoa nghệ tây còn được biết đến với tên gọi quen thuộc khác là Saffron, được chị em tại nhiều quốc gia ưa chuộng với mục đích làm đẹp. Nhiều nghiên cứu khoa học cho biết, uống nhụy hoa nghệ tây giảm cân mang lại hiệu quả cực kỳ tốt.
Trong Saffron bổ sung rất nhiều vitamin, cùng với những dưỡng chất quan trọng và hàm lượng chất xơ cao. Bởi vậy, nó có tác dụng cải thiện cân nặng hiệu quả và tốt với sức khỏe. Tham khảo bí quyết cách giảm cân bằng nhuỵ hoa nghệ tây cùng Mama Chuê bạn nhé.
-
Uống nhuỵ hoa nghệ tây có giảm cân không? Giảm cân khi dùng Saffron với nước ấm
Uống nhuỵ hoa nghệ tây có giảm cân không? Trong số cách uống Saffron giảm cân thì đây là cách làm đơn giản và dễ dùng tại nhà nhất. Đặc biệt, thảo dược này còn giúp chị em cải thiện giấc ngủ hay những người bị stress rất tốt cho sức khỏe.
Cách dùng: Trước tiên bạn hãy lấy một ly nước ấm khoảng 200ml rồi cho khoảng 10 sợi saffron khô vào khoảng 5 phút cho tan hết rồi khuấy nhẹ lên sử dụng.
-
Kết hợp mật ong với nhuỵ hoa nghệ tây để giảm béo
Uống nhuỵ hoa nghệ tây có giảm cân không? Nếu bạn cảm thấy khó uống với cách làm trên thì hãy cho thêm một chút mật ong tạo vị ngọt thanh rất hợp vị với tất cả mọi người. Không chỉ vậy, mật ong cũng là nguyên liệu giảm cân với nhiều người. Dù có vị ngọt nhưng lại không chứa chất béo hay calo, do vậy khi dùng chung với nhụy hoa nghệ tây tạo thành trà giảm cân cực kỳ hiệu quả.
Cách dùng: Sau khi có một ly nước ấm Saffron thì bạn có thể cho thêm 1 muỗng nhỏ mật ong rồi khuấy đều lên. Thời điểm dùng trà hoa nhuỵ tây và mật ong mang lại hiệu quả giảm cân tốt nhất vào sáng sớm giúp detox cơ thể đồng thời mang lại nguồn năng lượng dồi dào cho ngày mới.
-
Nhuỵ hoa nghệ tây kết hợp và hoa hồng khô giảm mỡ cấp tốc
Dùng trà hoa hồng khô và saffron là một cách giúp làm giảm mỡ rất hữu hiệu. Nghiên cứu cho thấy, hoa hồng khô có chứa nhiều tinh dầu kích thích sự trao đổi chất của các cơ quan trong cơ thể. Từ đó giúp đốt cháy lượng mỡ thừa dễ dàng rồi đào thải ra ngoài cơ thể.
Cách dùng: Lấy 200ml nước ấm khoảng 70 – 80 độ rồi cho 10 sợi saffron với 2 – 4 bông hồng khô. Dùng thìa để khuấy nhẹ cho đến khi có được hỗn hợp đồng nhất và có mùi thơm. Bạn có thể cho thêm một chút đường mang lại vị riêng của loại trà này.
-
Nhuỵ hoa nghệ tây kết hợp cùng sữa chua và hoa quả
Trong sữa chua có chứa rất nhiều các vi sinh tốt cho đường tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn. Không chỉ vậy, sữa chua còn có ít calo bởi vậy sẽ không ảnh hưởng tới cân nặng của bạn.
Chị em có thể chọn thêm một số loại hoa quả như dứa, xoài bổ sung đủ nước, chất xơ và vitamin C tốt cho cơ thể. Khi uống sinh tố hoa quả, sữa chua và saffron sẽ đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể mà không béo.
Cách dùng: Khi say sinh tố hoa quả thì bạn hãy cho thêm khoảng 7-8 sợi nhuỵ hoa nghệ tây. Sau đó hãy cho hoa quả ra cốc rồi cho thêm sữa chua, có thể bảo quản trong tủ lạnh và sử dụng trước bữa ăn trước 30 phút.
Uống nhuỵ hoa nghệ tây có giảm cân được không. Bài viết trên, Mama Chuê đã giúp bạn có phương pháp phù hợp với bản thân để lấy lại vóc dáng chuẩn. Hãy cùng đón xem chủ đề tiếp theo để có thêm kiến thức về nhuỵ hoa nghệ tây bạn nhé.
6 loại thực phẩm kết hợp với nhân sâm giúp bồi bổ cho cơ thể
————————————————–
Tìm hiểu thêm qua kênh Fanpage Facebook Sâm nghệ Mama Chuê
Tìm hiểu thêm qua kênh Fanpage Facebook Sâm saffron Mama Chuê
