10 lợi ích của tinh bột nghệ uống vào sáng sớm lúc bụng đói
Lợi ích của tinh bột nghệ hẳn nhiều người đã biết, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Tuy nhiên, hiệu quả cụ thể như thế nào thì không phải ai cũng nắm rõ. Bài dưới đây Mama Chuê sẽ bật mí cho bạn biết 10 lợi ích bất ngờ khi uống tinh bột nghệ vào sáng sớm nhé.
-
Lợi ích của tinh bột nghệ – Hỗ trợ tiêu hoá
Uống khi bụng đói, nước nghệ mật ong có thể giúp điều trị hiệu quả các vấn đề về tiêu hóa như loét dạ dày và các bệnh liên quan đến đường ruột.
Nước nghệ còn chữa đầy bụng khó tiêu, kích thích sản xuất mật để tiêu hóa hiệu quả hơn.
2. Lợi ích của tinh bột nghệ – Giảm cholesterol, ngăn ngừa bệnh tim
Nghệ có tác dụng làm giảm mức cholesterol và cải thiện thành mạch máu. Nó cũng giúp điều hòa huyết áp và đông máu.
3. Lợi ích của tinh bột nghệ – Hỗ trợ gan
Nước nghệ mật ong cũng tăng cường sức khỏe của gan bằng cách tạo ra các enzym quan trọng có khả năng giải độc máu đi đến gan, theo tờ Indian Express.
4. Lợi ích của tinh bột nghệ – Tăng cường khả năng miễn dịch
Nước nghệ xây dựng khả năng miễn dịch trong cơ thể và ngăn ngừa tác hại của các gốc tự do. Loại enzyme lipopolysacarit có trong nghệ có đặc tính chống vi khuẩn và chống virus mạnh mẽ. Nó cũng giúp giảm đau vết thương và giảm nguy cơ nhiễm trùng.
Chuyên gia Pradhan đề nghị uống 1 ly nước nghệ ấm mỗi ngày nếu đang bị nhiễm bệnh và để tăng khả năng miễn dịch sau khi bị bệnh, nên uống nước nghệ khi bụng đói trong vài ngày.
5. Lợi ích của tinh bột nghệ – Giảm các triệu chứng viêm xoang
Uống một ly nước nghệ mật ong ấm khi bụng đói sẽ giúp giảm cảm lạnh và ho. Ngoài ra, nó cũng giúp giảm đau đầu do viêm xoang.
6. Lợi ích của tinh bột nghệ – Giúp giảm viêm
Uống nước nghệ vào buổi sáng cũng làm giảm đáng kể nguy cơ bị viêm nhiễm.
7. Lợi ích của tinh bột nghệ – Thúc đẩy giảm cân
Để giúp cơ thể đốt cháy chất béo nhanh chóng, hãy thử uống một ly nước nghệ vào buổi sáng khi bụng đói.
8. Lợi ích của tinh bột nghệ – Giữ cho tâm trí tươi trẻ và hạnh phúc
Nước nghệ cũng sẽ khá có lợi nếu bạn có vấn đề về hệ thần kinh hoặc buồn chán.
9. Lợi ích của tinh bột nghệ – Không còn hiện tượng ốm vặt
Không chỉ có tác dụng làm đẹp, các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, curcumin trong tinh bột nghệ là “hợp chất quý” mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là khả năng bảo vệ gan, hỗ trợ đẩy lùi các bệnh về tim mạch, ung thư… hỗ trợ cải thiện hệ miễn dịch, giúp cơ thể khỏe khoắn, dẻo dai hơn, giảm các hiện tượng ốm vặt, cảm cúm thông thường.
Tuỳ thuộc vào cơ địa của mỗi người, thời gian sử dụng cũng như hiệu quả sẽ khác nhau. Hy vọng những chia sẻ trên của Mama Chuê đã phần nào giúp bạn biết thêm lợi ích thần kỳ khi uống tinh bột nghệ vào sáng sớm.
Cách sử dụng sâm nghệ mật ong Mama Chuê hiệu quả
————————————————–
Tìm hiểu thêm qua kênh Fanpage Facebook Sâm nghệ Mama Chuê
Tìm hiểu thêm qua kênh Fanpage Facebook Sâm saffron Mama Chuê
