Tăng cường đề kháng với nhân sâm trong mùa hè
Tăng cường đề kháng với nhân sâm trong mùa hè. Nhân Sâm là loại thảo dược quý giá, có rất nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe. Nhân sâm có rất nhiều tác dụng như tăng sức đề kháng, ngăn ngừa lão hóa, lưu thông máu, phòng và chữa các bệnh dạ dày, ung thư, tim mạch… Cùng Mama Chuê tìm hiểm cách làm cách nào để tăng đề kháng cho con thể trong mùa hè này từ nhân sâm nhé!
I. Tăng cường đề kháng với nhân sâm trong mùa hè
Vào mùa hè cơ thể rất dễ bị mất sức do mồ hôi ra quá nhiều.Thế nên cần phải cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng trong mùa này. Nhân Sâm thường được biết đến như một loại dược liệu làm tăng cường sự chuyển hóa, trao đổi chất, qua đó việc sủ dụng nhân sâm sẽ giúp cơ thể phục hồi năng lượng tốt hơn trong mùa hè.
II. Cách sử dụng nhân sâm để tăng đề kháng
1. Gà hầm sâm
Nguyên liệu: 1 con gà con, 100g gạo nếp, 50g hạt sen, 2 củ nhân sâm tươi, 4 quả táo tàu, 10g gừng tươi, 10g cam thảo, 20 nhánh tỏi, 20g hành lá, muối, hạt tiêu xay.
Cách làm: Gà đã làm thịt, được sơ chế sạch. Vo sạch gạo nếp đã chuẩn bị và ngâm gạo trong khoảng 1 giờ, sau đó nhồi một ít gạo vào bụng gà và cho thêm táo vào phần bên trong mình gà. Cho nước và các gia vị còn lại như gừng, hạt sen, cam thảo, tỏi… vào nồi để đun sôi khoảng 30 phút. Sau đó đem gà thả vào nồi nước đã đun sôi rồi hầm cho đến khi gà đủ độ chín.
2. Canh nhân sâm tuyết lê
Nguyên liệu: Nhân sâm 6g, lê trắng 1 quả, mộc nhĩ trắng 20g, kỷ tử 12g, hạt sen 12g, đường phèn vừa đủ.
Cách làm: Ngâm hạt sen và mộc nhĩ trắng, sau đó đem mộc nhĩ trắng thái miếng. Lê gọt vỏ, thái thành miếng. Nhân sâm thái lát. Tất cả cho vào bát đậy nắp đem chưng cách thủy khoảng 2 giờ, cho thêm đường phèn vừa đủ.
3. Canh nhân sâm hạt sen
Nguyên liệu: Nhân sâm 6g, hạt sen 12g.
Cách làm: Ngâm hạt sen và nhân sâm cho mềm rồi đem nhân sâm thái lát mỏng. Cho nhân sâm và hạt sen vào bát đậy nắp, hấp cách thủy một giờ. Sau đó, bắc ra cho đường phèn vừa đủ là có thể dùng được.
3. Rượu nhân sâm tươi
Nguyên liệu: Nhân sâm tươi 1kg, rượu trắng (38-40 độ): 10 lít.
Cách làm: Nhân sâm rửa sạch xếp vào bình, đổ rượu ngậm sâm. Sau khoảng 6 tháng là dùng được.
4. Uống sâm Mama Chuê
Sâm Mama Chuê Hàn Quốc, một sản phẩm được trải qua quá trình xử lý chất lượng nghiêm ngặt, áp dụng dây chuyền công nghệ tiên tiến và máy móc hiện đại theo tiêu chuẩn cao, vì thế luôn đem lại chất lượng và hiệu quả tốt nhất.
Với công dụng tăng cường đề kháng, trị bao tử, cải thiện giấc ngủ, hồi phục sau bệnh, sau sinh nên Sâm Mama Chuê còn được dùng làm quà tặng ý nghĩa trong dịp quan trọng.
Đặc biệt rất thích hợp sử dụng trong mùa hè vì không chỉ có tác dụng giải nhiệt tốt mà còn có tác dụng chống suy nhược, giảm mệt mỏi cho những người lao động nhiều nữa đó nha
Trên đây là những cách giúp bạn và gia đình mình tăng cường sức đề kháng từ nhân sâm mà Mama Chuê đã chia sẻ, hy vọng giúp ích được nhiều cho bạn trong mùa hè này.
4 cách kết hợp trà nghệ giúp giảm mỡ bụng hiệu quả
————————————————–
Tìm hiểu thêm qua kênh Fanpage Facebook Sâm nghệ Mama Chuê
Tìm hiểu thêm qua kênh Fanpage Facebook Sâm saffron Mama Chuê
Tăng cường đề kháng với nhân sâm trong mùa hè Tăng cường đề kháng với nhân sâm trong mùa hè Tăng cường đề kháng với nhân sâm trong mùa hè Tăng cường đề kháng với nhân sâm trong mùa hè
