Tips trị thâm nám bằng nhân sâm tươi
Tips trị thâm nám bằng nhân sâm tươi. Làm đẹp da bằng các nguyên liệu thiên nhiên sẽ có mức độ lành tính hơn so với các phương pháp khác. Trong đó, nhân sâm tươi là loại củ khá nổi tiếng trong lĩnh vực chăm sóc da, hãy cùng Mama Chuê tìm hiểu một số tips trị thâm nám bằng nhân sâm tươi nhé!
-
Tips trị thâm nám bằng nhân sâm tươi – Ăn trực tiếp
Bản thân nhân sâm đã cung cấp nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe nói chung và làn da thâm nám nói riêng. Theo đó, ăn nhân sâm trực tiếp chính là mẹo trị thâm nám da đơn giản nhất, đặc biệt phù hợp cho những người bận rộn. Cách thực hiện như sau:
- Rửa sạch nhân sâm, đem thái lát nhỏ và ăn trực tiếp.
- Nhân sâm tươi mới lần đầu sử dụng sẽ khó ăn vì thế với những người có cơ địa dễ tiêu chảy, cảm lạnh, huyết áp cao cần cẩn trọng khi sử dụng.
- Ăn nhân sâm với lượng vừa phải từ 3 – 15g/lần.
2. Tips trị thâm nám bằng nhân sâm tươi – Làm nước uống hằng ngày
Nếu không quen ăn trực tiếp, mọi người có thể dùng nhân sâm tươi để hãm thành nước uống. Cách này có tác dụng hỗ trợ đẩy lùi thâm nám từ bên trong, ngoài ra còn bổ sung lượng nước cần thiết cho cơ thể. Dưới đây là hướng dẫn làm nước uống từ nhân sâm tại nhà:
- Rửa sạch sâm tươi (1 – 2g) rồi thái lát mỏng và cho vào ấm.
- Đổ nước sôi sấp mặt rồi chờ 5 – 10 phút cho ngấm.
- Có thể ăn luôn cả bã sâm sau khi đã dùng hết trà.
3. Tips trị thâm nám bằng nhân sâm tươi – Bổ sung vào thực đơn ăn uống
Sử dụng nhân sâm làm thực phẩm chế biến các món ăn như canh xương hầm sâm, gà hầm sâm, nấu cháo… là cách làm đơn giản mà hiệu quả, vừa giúp bổ sung dưỡng chất cho cơ thể, vừa giúp cải thiện tình trạng da thâm nám Trong đó, gà hầm sâm hạt sen là món ăn bổ dưỡng được nhiều người lựa chọn với cách chế biến đơn giản sau:
- Chuẩn bị hạt sen, 1 – 2 củ sâm tươi, 1 con gà và các vị thuốc bắc như táo tàu, ý dĩ, kỳ tử,…
- Sơ chế các nguyên liệu cẩn thận, chú ý làm sạch sâm, hạt sen và các loại thuốc bắc khác.
- Cho tất cả các nguyên liệu vào nồi rồi đổ nước ngập gà.
- Nêm gia vị sau đó mang đi hầm khoảng 1h30 phút cho đến khi thịt gà mềm.
- Tắt bếp, múc canh gà hầm sâm ra bát và thưởng thức khi còn nóng.
4. Tips trị thâm nám bằng nhân sâm tươi – Ngâm rượu
Dùng sâm ngâm rượu là công thức giúp làm mờ các vết thâm nám và hỗ trợ tăng cường sức khỏe làn da. Hơn nữa, rượu nhân sâm có khả năng bảo quản và sử dụng trong thời gian dài. Để áp dụng mẹo trị thâm nám này mọi người hãy thực hiện như sau:
- Rửa sạch sâm và để ráo nước.
- Cho sâm vào bình ngâm rượu rồi đổ ngập bình.
- Ngâm rượu khoảng 6 tháng là có thể lấy ra sử dụng.
5. Tips trị thâm nám bằng nhân sâm tươi – Đắp mặt nạ nhân sâm và mật ong
Mật ong giàu chất chống oxy hoá flavonoid và vitamin C từ đó giúp ngăn ngừa tình trạng lão hoá và xóa mờ các đốm nám trên da. Cách làm hỗn hợp giảm thâm nám với mật ong và nhân sâm không hề phức tạp:
- Cho nhân sâm, mật ong vào máy xay nhuyễn theo tỉ lệ 2:1.
- Làm sạch da mặt, đắp mặt nạ nhân sâm với mật ong trong 20 phút.
- Rửa lại mặt bằng nước sạch.
6. Tips trị thâm nám bằng nhân sâm tươi – Uống sâm nghệ mật ong Mama Chuê
Sự kết hợp hoàn hảo giữa 3 loại nguyên liệu từ Jeju Hàn Quốc giúp mang lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt với khả năng làm mờ thâm, sạm nám cực kỳ hiệu quả. Cách uống rất đơn giản chỉ với vài bước:
- Hòa tan 2-3 muỗng cà phê sâm nghệ mật ong với 300ml nước ấm.
- Khuấy đều và uống trực tiếp hằng ngày.
Mama Chuê hy vọng với mẹo làm đẹp hay từ nhân sâm tươi này đã giúp bạn có thêm vài tips dành cho bản thân mình rồi nhé!
Cách sử dụng sâm nghệ mật ong Mama Chuê hiệu quả
————————————————–
Tìm hiểu thêm qua kênh Fanpage Facebook Sâm nghệ Mama Chuê
Tìm hiểu thêm qua kênh Fanpage Facebook Sâm saffron Mama Chuê
