Những lợi ích nhờ uống nghệ vào buổi sáng

Những lợi ích nhờ uống nghệ vào buổi sáng. Như chúng ta đã biết củ nghệ có trăm ngàn công dụng tôt cho sức khoẻ cũng như làm đẹp da. Vậy nên uống nghệ buổi sáng có thực sự tốt?

Câu trả lời là uống tinh bột nghệ buổi sáng sớm vừa giúp đào thải gan, lọc độc tố, thải những chất độc không tốt cho cơ thể sau 1 ngày hấp thụ… Ngoài ra uống tinh bột nghệ buổi sáng còn tốt cho hệ tiêu hoá, đường ruột, giúp làm đẹp da, bổ máu, bổ khí huyết, chữa bệnh, ngăn ngừa ung thư, chống lão hóa hiệu quả,…

1. Những lợi ích nhờ uống nghệ vào buổi sáng – Hỗ trợ tiêu hóa

Nước nghệ ấm giúp tăng khả năng sản xuất dịch vị mật trong cơ thể. Dịch vị mật càng được sản xuất nhiều thì gan càng khỏe mạnh hơn, vì khi đó, độc tố trong cơ thể đang được loại bỏ đi.

2. Làm giảm triệu chứng viêm khớp

Trong nghệ chứa chất curcumin, một loại hóa chất có đặc tính chống viêm và rất hiệu nghiệm khi chống lại các triệu chứng viêm khớp. Vì vậy, uống nước nghệ ấm trước khi ăn sáng sẽ rất hiệu quả trong việc giúp giảm đau viêm khớp.

3. Mang lại nhiều lợi ích như nước kiềm

Ai cũng biết là nước chứa kiềm mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chúng không chỉ có khả năng chữa được nhiều bệnh, cải thiện các vấn đề đường ruột mà còn hiệu quả trong việc chống lại các vấn đề về lão hóa.

Vì khi các tế bào ung thư phát triển và sinh sản mạnh mẽ ở những cơ thể chứa nhiều axit, nên nhờ khả năng kiềm hóa của nước nghệ ấm, thức uống này sẽ giúp làm giảm đáng kể nguy cơ phát triển các tế bào ung thư.

4. Những lợi ích nhờ uống nghệ vào buổi sáng – Ngăn ngừa bệnh Alzheimer

Các đặc tính chống viêm của nghệ giúp bảo vệ não do bệnh Alzheimer và các bệnh thoái hóa não do tuổi tác.

5. Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ

Do nghệ giúp hạ thấp cholesterol nên thức uống này giúp ngăn ngừa nguyên nhân gây ra bệnh tim mạch và đột quỵ hiệu quả.

6. Ngừa cảm cúm, ốm vặt.

Các lipopolysaccharides trong nghệ tăng cường hệ miễn dịch, do đó giảm nguy cơ bị cảm lạnh, cúm hay nhiễm trùng.

Có thể rất nhiều người trong chúng ta nước nghệ mỗi ngày, sau đây Mama Chuê sẽ giới thiệu cách uống nước nghệ vào buổi sáng được coi là tốt nhất hiện nay:

Chuẩn bị:

– 180ml nước lọc

– ½ thìa bột nghệ/ nghệ tươi

– 1 thìa mật ong (tùy thích)

Cách pha: Cho 2 muỗng tinh bột nghệ + 2 muỗng mật ong quậy đều với 200ml nước ấm ấm khoảng 30 – 40oC. Quậy đều lên cho tan hoàn toàn rồi uống. (Bạn cũng có thể thay thế mật ong bằng sữa tươi hoặc sữa ông thọ nhé, tuỳ vào khẩu vị mỗi người)

Uống trước khi ăn sáng 30 phút đối với những ai đang bệnh đau dạ dày, viêm loét dạ dày, hành tá tràng, giải độc gan, thải độc tố… những bệnh liên quan đến hệ tiêu hoá đường ruột. Và những ai đang có chế độ giảm cân thì nên uống trước khi ăn nhé.

Còn những bạn uống ngăn ngừa bệnh, làm đẹp da, bổ máu, bồi bổ sức khoẻ hay những người bình thường thì nên uống sau khi ăn khoảng 30 phút.

Bạn cũng có thể uống tinh bột nghệ thêm vào buổi tối trước khi đi ngủ nữa, vừa giúp an thần dễ ngủ và giúp bạn có 1 giấc ngủ sâu hơn, ngon hơn. Những ai đang bệnh nên kết hợp uống 2-3 lần/ ngày vào sáng – trưa – tối nhé!

Tóm lại:

Có rất nhiều cách để cho cơ thể khỏe mạnh như uống nhiều nước hay bổ sung những thực phẩm nhiều chất dinh dưỡng. Uống nước nghệ ấm vào buổi sáng cũng là một trong những cách hiệu quả để nâng cao sức khỏe.

Tuy nhiên, bạn cũng cần phải duy trì một lối sống khoa học, thói quen ăn uống lành mạnh, thường xuyên kiểm tra sức khỏe để đảm bảo có một cơ thể khỏe mạnh và không bệnh tật.

Uống Sâm nghệ mật ong Mama Chuê là cách mà người Hàn áp dụng để làm đẹp da, ngăn ngừa lão hoá

Sâm Nghệ Mật Ong Mama Chuê Cao Cấp Hàn Quốc là sản phẩm thuộc thương hiệu Genie, một thương hiệu nổi tiếng tại Hàn Quốc với các sản phẩm làm đẹp cực nổi tiếng. Một sản phẩm được trải qua quá trình xử lý chất lượng nghiêm ngặt, áp dụng dây chuyền công nghệ tiên tiến và máy móc hiện đại theo tiêu chuẩn cao, vì thế người dụng sẽ được cảm thấy an tâm về chất lượng và cảm nhận tốt nhất những hiệu quả mà sản phẩm này mang lại.

Tìm hiểu thêm :Sâm Saffron mật ong Mama Chuê 500ML

Tìm hiểu thêm: Sâm nghệ mật ong Mama Chuê 500ML

Tìm hiểu thêm: Những sản phẩm giúp giỏ quà tặng ngày tết thêm sang trọng và ý nghĩa

Tìm hiểu thêm: Gợi ý 4 món ăn ngon với nhụy hoa nghệ tây dịp tết dương lịch 2023

————————————————–

Tìm hiểu thêm qua kênh Fanpage Facebook Sâm nghệ Mama Chuê

Tìm hiểu thêm qua kênh Fanpage Facebook Sâm saffron Mama Chuê