Lưu ngay bí quyết cải thiện nhan sắc từ nhuỵ hoa nghệ tây này!

Nhuỵ hoa nghệ tây là gì?

Saffron hay còn gọi là nhụy hoa của cây nghệ tây. Mỗi cây nghệ tây thường có khoảng 2 – 3 bông hoa màu tím. Từng bông hoa có khoảng 3 đầu nhụy màu đỏ hơi thẫm. Đó cũng chính là phần mang cái tên ‘’saffron’’.

Saffron được xem là dược liệu khá được ưa chuộng sử dụng trong đời sống. Loài cây này được phân bổ chủ yếu tại vùng lục địa Á – Âu, Bắc Phi, Bắc Mỹ và thậm chí là châu Đại Dương. Tác dụng của saffron gần như có hiệu quả với mọi đối tượng khác nhau.

Saffron giúp cải thiện rối loạn giấc ngủ

Có thể nói rằng, Saffron là một loại “thuốc ngủ phiên bản tự nhiên”. Tác dụng của saffron là giúp an thần hiệu quả, giảm thiểu tình trạng mất ngủ, giúp tinh thần luôn được thư giãn, có thể dễ dàng đi vào giấc ngủ cũng như ngủ sâu hơn. Sở dĩ Saffron có tác dụng cải thiện giấc ngủ xuất phát từ 2 hoạt chất là Crocin và Safranal. 2 chất này tác động mạnh mẽ đến việc giảm chứng mất ngủ, mặt khác, chúng còn hỗ trợ ngăn ngừa các cơn đau thần kinh, chống viêm, ngăn ngừa oxy hóa, phòng chống sự suy giảm nhận thức do căng thẳng mãn tính.

Không chỉ giúp người dùng cải thiện giấc ngủ mà Saffron còn có tác dụng giúp tinh thần trở nên minh mẫn, tỉnh táo, ngăn ngừa stress cũng như ngăn chặn hiệu quả các bệnh về thần kinh.

Saffron hỗ trợ điều trị trầm cảm, mất trí nhớ

Nguyên nhân gây ra bệnh trầm cảm đó là do sự hao hụt và mất cân bằng của Serotonin trong não. Vì thế mà Saffron bao gồm Tannins, anthocyanins, alkaloids, saponins và đặc biệt là flavonoids có tác dụng cân bằng các chất truyền dẫn của tuyến thần kinh trên não, nhất là giúp sản sinh ra Serotonin cho cơ thể, ngăn ngừa cũng như điều trị trầm cảm vô cùng hiệu quả.

Hỗ trợ trị bệnh trầm cảm, mất trí nhớ

Hợp chất cấu thành của hoa nghệ tây có chứa: flavonoids, tannins, anthocyanins, alkaloids và saponins, các hoạt chất này giúp làm cân bằng các chất dẫn truyền thần kinh trong não, đặc biệt là sự hao hụt của chất serotonin – đây là một trong những nguyên nhân chủ yếu dẫn đến bệnh trầm cảm ở con người.

Sử dụng nhụy hoa nghệ tây được các nhà khoa học chứng minh rằng chúng có tác dụng hỗ trợ điều trị chứng trầm cảm tốt, đặc biệt giúp giảm thiểu rất nhiều bệnh lý liên quan đến thần kinh.

Tác dụng đối với làm đẹp

Saffron có tác dụng chính đối với làm đẹp cần được nêu như: Giúp da dẻ mịn màng, sáng, đều màu hơn; Cung cấp độ ẩm cần thiết cho da; Giảm tình trạng thâm, sẹo trên gương mặt hoặc cơ thể; Giúp giảm thâm nám.

Nhụy hoa nghệ tây còn được sử dụng làm nguyên liệu cho mỹ phẩm, giúp chống lão hoá, làm ngăn ngừa các bệnh về da. Đối với nhiều dưỡng chất có trong nhụy hoa nghệ tây mà không gây ra tác dụng phụ.

Cải thiện hệ tiêu hóa

Saffron có tác dụng giúp cải thiện hệ tiêu hóa và các chứng bệnh liên quan tới tiêu hóa. Hoạt chất Crocin có tác dụng chống oxy hóa, giúp hỗ trợ chống nhiễm khuẩn lipid, làm ngăn chặn quá trình perodxid hóa và chống viêm hiệu quả.

Ngoài ra, nhụy hoa nghệ tây còn có tác dụng trong điều trị loét dạ dày so với omeprazole. Crocin trong saffron có đặc tính chống oxy hóa, chúng là một tác nhân để ngăn ngừa tổn thương niêm mạc dạ dày thông qua việc làm tăng mức độ glutathione cũng như làm giảm peroxid hóa lipid.

Tốt cho hệ tim mạch

Crocin có trong Saffron có tác dụng hạ huyết áp đối với cơ thể bị huyết áp cao mãn tính, trong khi đó Saffron cũng không ảnh hưởng đối với cơ thể bình thường. Đối với người huyết áp thấp, bạn dùng Saffron với liều lượng thấp hơn chỉ 5-7 sợi mỗi ngày.

Các cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây hiệu quả

Cách pha nhụy hoa nghệ tây thành trà uống

Bạn có thể uống hoa nghệ tây riêng hoặc kết hợp với sữa, mật ong… để tăng cường hiệu quả và phù hợp với khẩu vị của mỗi người. 

Pha nhụy hoa nghệ tây với mật ong rừng nguyên chất

Nhụy hoa nghệ tây và mật ong đều là những vị thuốc có tính kháng viêm hỗ trợ tốt cho người bị viêm khớp, tim mạch. Ngoài ra công thức này còn giúp làm đẹp da, giảm thâm nám hiệu quả. Vị ngọt tự nhiên của mật ong hòa quyện cùng với hương thơm đặc trưng của saffron tạo nên một thức uống hoàn hảo. 

Một cách khác, sử dụng nhụy hoa nghệ tây bằng cách nấu cơm, pha nước ấm như trà, uống với sữa không đường với liều lượng thấp, không nên sử dụng Saffron liều lượng cao vì có thể gây ngộ độc.