Mách bạn cách chế biến nhụy hoa nghệ tây. Nhụy hoa nghệ tây vốn được gọi bằng những cái tên mỹ miều như “vàng đỏ” “thần dược nhan sắc” “thần dược của giới quý tộc Ba Tư”, nổi tiếng với những công dụng kỳ diệu với nhan sắc và sức khỏe là vậy, nhiều người biết đến saffron nhưng thực sự chưa hiểu rõ cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây như thế nào để tối đa công dụng của thứ gia vị đắt đỏ nhất thế giới này.
Trong bài viết này, Mama Chuê sẽ mách bạn một số cách chế biến hoa nghệ tây hiệu quả nhất, hãy cùng theo dõi nhé!
I. Cách chế biến nhụy hoa nghệ tây
1. Cách uống nhụy hoa nghệ tây với nước ấm
Đây là cách uống nhụy hoa nghệ tây đơn giản và tiện lợi nhất. Thế nên có rất nhiều người lựa chọn. Uống nhụy hoa nghệ tây với nước ấm hằng ngày có công dụng giảm căng thẳng mệt mỏi, ổn định huyết áp và giúp ngủ ngon.
Cách pha saffron với nước ấm:
- Cho khoảng 7 đến 10 sợi saffron pha cùng 300 đến 500ml nước ấm có nhiệt độ từ 70 đến 80 độ C. Đây là mức nhiệt tốt nhất để pha nhuỵ hoa nghệ tây, vừa giúp nhuỵ hoa nghệ tây nhanh tan và ra hết tinh chất, vừa bảo toàn dinh dưỡng.
- Đợi khoảng 5 đến 10 phút cho saffron tan ra và có mùi thơm là có thể uống được. Bạn cũng có thể thêm vào một ít đường, mật ong hoặc muối để ngon và dễ uống hơn.
Ngoài ra, bạn cũng có thể chọn cách uống saffron để thay nước lọc hàng ngày. Với lựa chọn này bạn cần pha khoảng 15 – 20 sợi saffron cho 1,5 lít nước ấm và uống dần trong ngày.
2. Cách uống Sâm saffron mật ong Mama Chuê
Mật ong và sâm từ lâu đã được biết đến với giá trị vitamin và khoáng chất,… rất cao. Khi kết hợp với saffron càng giúp tăng thêm khả năng kháng khuẩn tự nhiên, tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ ngủ ngon,…
Uống Sâm saffron mật ong Mama Chuê không chỉ giúp cơ thể khỏe hơn mà đây còn là bí quyết chăm sóc da từ bên trong cực kì hữu hiệu cho phái đẹp. Bởi lẽ, sự kết hợp này sẽ giúp da tăng sinh collagen, duy trì làn da săn chắc, đồng thời ngăn ngừa các bệnh lý về da rất tốt.
Cách pha rất đơn giản:
- Pha 2 – 3 muỗng cà phê Sâm saffron mật ong Mama Chuê với khoảng 250 – 300ml nước ấm. Khuấy đều sau đó thưởng thức. Tốt nhất là vào mỗi buổi sáng để cơ thể hấp thu tốt.
Lưu ý: Bảo quản kín nơi thoáng mát, tránh nhiệt độ cao và ánh nắng trực tiếp, nên dùng thìa gỗ để lấy sâm, không được dùng thìa sắt vì sẽ làm hư mật trong sâm.
3. Nhụy hoa nghệ tây với hoa cúc
Hoa cúc không chỉ trang trí không gian sống thêm đẹp mà còn được dùng để tạo thành một loại trà thảo mộc rất tốt cho sức khỏe. Trà hoa cúc được ưa chuộng từ lâu bởi mang lại nhiều lợi ích như giải nhiệt, thanh lọc cơ thể, trị mất ngủ,… Pha trà hoa cúc cùng nhụy hoa nghệ tây sẽ nhân đôi hiệu quả đối với sức khỏe, do đó được rất nhiều người lựa chọn.
Bên cạnh đó, cách uống nhụy hoa nghệ tây này còn giúp làn da ngăn ngừa mụn, giảm thâm nám và đánh bật tone da sau một thời gian sử dụng rất tốt.
Cách pha:
- Cho 5 đến 10 sợi nhụy hoa nghệ tây và 4 đến 5 bông hoa cúc ngâm trong 300 đến 400ml nước ấm khoảng 70 đến 80 độ C.
- Đợi khoảng 5 đến 10 phút để ra hết tinh chất của hoa cúc và saffron là có thể thưởng thức được.
4. Cách uống nhụy hoa nghệ tây với sữa
Saffron kết hợp với sữa cũng là công thức tuyệt vời giúp cải thiện sức khoẻ và đẹp da từ bên trong. Đây là loại thức giúp bổ sung dinh dưỡng, tăng cường lưu thông máu, điều hòa huyết áp, giúp xương chắc khoẻ. Không những thế, đây cũng chính là phương thuốc điều trị chứng mất ngủ và trầm cảm sau sinh hiệu quả.
Cách pha:
- Ngâm 4 đến 5 sợi saffron trong 200ml sữa ấm (sữa có đường hoặc không đường đều được).
- Đợi khoảng 5 đến 10 phút cho saffron tan ra là có thể sử dụng được.
II. Những điều cần lưu ý khi sử dụng nhụy hoa nghệ tây
Để đảm bảo an toàn và hiệu quả tối đa khi uống nhụy hoa nghệ tây, bạn cần lưu ý những điều sau:
- Nên uống nhụy hoa nghệ tây vào buổi sáng sớm và khoảng 30 phút trước khi đi ngủ để giúp saffron phát huy hiệu quả tối ưu nhất.
- Không nên dùng quá 0,1 đến 0,2gr saffron trong một ngày, tùy thuộc vào từng đối tượng.
- Nếu có dấu hiệu lạ sau khi uống nhụy hoa nghệ tây, nên đến cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám và xử trí kịp thời.
- Không nên dùng nhụy hoa nghệ tây cho phụ nữ có thai, đang cho con bú khi chưa có hướng dẫn từ bác sĩ.
Trên đây là những cách chế biến nhụy hoa nghệ tây giúp mang lại hiệu quả làm đẹp cao cũng như rất tốt cho sức khỏe. Còn chần chừ gì mà chưa rinh ngay saffron về nhà để củng cố sức khỏe cho cả gia đình bạn.
Cách sử dụng sâm nghệ mật ong Mama Chuê hiệu quả
————————————————–
Tìm hiểu thêm qua kênh Fanpage Facebook Sâm nghệ Mama Chuê
Tìm hiểu thêm qua kênh Fanpage Facebook Sâm saffron Mama Chuê
cách chế biến nhụy hoa nghệ tây cách chế biến nhụy hoa nghệ tây cách chế biến nhụy hoa nghệ tây cách chế biến nhụy hoa nghệ tây cách chế biến nhụy hoa nghệ tây cách chế biến nhụy hoa nghệ tây