Uống mật ong đúng cách mà bạn không nên bỏ qua
Bạn biết không, chanh mật ong tưởng như là một thức uống có thể chế biến vô cùng đơn giản nhưng nếu không biết cách uống mật ong với nước chanh đúng cách thì loại nước uống này cũng không phát huy được hết tác dụng.
-
Thời điểm uống nước chanh mật ong tốt nhất
Nước chanh mật ong tốt nhất khi được uống vào buổi sáng sau khi thức dậy. Sau một đêm, cơ thể sản sinh nhiều độc tố nên nước chanh mật ong sẽ giúp đào thải độc tố có trong cơ thể. Cách uống mật ong với nước chanh đúng cách vào buổi sáng còn giúp tinh thần sảng khoái, minh mẫn, vì thế học tập và làm việc hiệu quả hơn.
Ngược lại, việc uống nước chanh mật ong vào buổi tối cũng giúp hỗ trợ tiêu hóa và đặc biệt giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc hơn. Mật ong là nguyên liệu tự nhiên có khả năng an thần tốt. Vì thế, uống chanh mật ong sau một ngày làm việc căng thẳng sẽ giúp tinh thần bạn được thư giãn tuyệt đối đấy.
-
Cách pha chế nước chanh mật ong chuẩn nhất
Bạn có thể pha nước mật ong chanh tươi uống hàng ngày bằng cách thêm khoảng 2 muỗng mật ong, một nửa quả chanh vào ½ cốc nước ấm. Chỉ cần bỏ hạt và khuấy đều là bạn có thể thưởng thức thức uống tuyệt vời này rồi. Ngoài ra ngâm sẵn chanh, mật ong để dùng dần cũng là một cách uống mật ong với nước chanh đúng cách.
Loại chanh tốt nhất để ngâm làm chanh đào. Sau khi rửa sạch, bạn thái chanh thành những lát mỏng và ướp vào hũ với mật ong. Bằng cách này, bạn chỉ cần làm một lần mà sử dụng được trong suốt một năm. Khi cần, bạn chỉ việc pha hỗn hợp chanh ngâm mật ong với nước ấm là có thể sử dụng.
-
Nước chanh mật ong có tác dụng đặc biệt gì?
Nước chanh mật ong đặc biệt hữu hiệu trong việc đào thải độc tố. Chanh mật ong sẽ làm sạch dạ dày đồng thời tống khứ những chất khó tiêu ra khỏi cơ thể. Những khoáng chất và vitamin trong hỗn hợp nước uống này tăng sự co bóp đường ruột và tăng sinh mật gan, hỗ trợ tiêu hóa.
Không những thế, cách uống mật ong với nước chanh đúng cách còn có tác dụng ngăn chặn sự lão hóa, oxy hóa và ngăn ngừa được nhiều bệnh như rối loạn tiêu hóa, ho,…Nhanh tay mua ngay mật ong nguyên chất để chăm sóc sức khỏe bạn nhé.
