Uống nhụy hoa nghệ tây đúng cách
Uống nhụy hoa nghệ tây đúng cách. Nhụy hoa nghệ tây hay còn được gọi là Saffron có rất nhiều tác dụng kì diệu đối với sức khỏe và sắc đẹp. Vậy cách dùng saffron như thế nào để đạt được hiệu quả cao nhất, hấp cùng tham khảo ngay trong bài viết dưới đây cùng Mama Chuê nhé.
Saffron có thể uống được trực tiếp với nước ấm. Tuy nhiên, người dùng có thể kết hợp thêm một vài thành phần khác như hoa cúc, mật ong, sữa tươi,… vừa gia tăng hương vị cho thức uống này vừa nhận lại những lợi ích sức khoẻ bất ngờ!
Nên uống saffron (nhụy hoa nghệ tây) vào thời điểm nào tốt nhất?
Bạn có thể uống Saffron mọi lúc trong ngày cũng đều có hiệu quả ( trừ những lúc đói bụng)
Tuy nhiên, để phát huy được những tác dụng hữu ích của saffron đối với cơ thể, bạn nên uống nó vào buổi sáng sớm hoặc là vào lúc tối muộn trước khi đi ngủ.
-
Uống nhụy hoa nghệ tây đúng cách – uống cùng mật ong
Nguyên liệu: Vài sợi Saffron; 200ml nước ấm ở 80 độ C; Một ít mật ong
Công dụng: Cách pha uống Saffron kết hợp với mật ong cực kỳ tốt trong việc bảo vệ sức khỏe con người. Mật ong giàu protein và vitamin, khoáng chất. Còn Saffron có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao và chống viêm mạnh mẽ. Từ đó sẽ tạo thành chất kháng khuẩn tự nhiên, tăng sức đề kháng, miễn dịch cho con người, tăng tuần hoàn máu và điều trị các bệnh về tim mạch, trị chứng mất ngủ,…
Cách thực hiện:
Cho 4-5 sợi saffron vào cốc nước ấm 80 độ C 200ml. Rồi chờ một lúc cho các tinh chất tan ra hết và cho thêm ít mật ong vào là có thể thưởng thức.
Lưu ý: Mật ong không phải dùng cho ai cũng tốt, nhất là các bạn bị nóng gan thì nên hạn chế. Liệu lượng các bạn nên dùng là dưới 50ml/ngày.
2. Uống nhụy hoa nghệ tây để giảm cân an toàn
Nhụy hoa nghệ tây có công dụng đặc biệt trong việc giảm cân, đánh bay mỡ và calo thừa mà vẫn đảm bảo cơ thể bạn khỏe mạnh với đầy đủ nguồn dinh dưỡng. Vì vậy, nếu bạn đang trong quá trình giảm cân thì có thể tham khảo cách dùng nhụy hoa nghệ tây sau đây.
Uống nhụy hoa nghệ tây với nước ấm: Đun sôi nước sau đó để đến khi còn ấm. Tiếp đó cho 2 – 3 sợi saffron vào và chờ cho sợi tan màu là có thể sử dụng. Ngoài ra, có thể pha Saffron với 1 – 2 lít nước, sau đó đổ vào bình là có thể thưởng thức nước uống này cả ngày rồi.
Uống nhụy hoa nghệ tây với hoa hồng khô: Cho 2 – 3 bông hoa hồng khô kết hợp cùng 1 – 2 sợi saffron vào nước ấm. Tiến hành khuấy đều cho hương thơm cũng như mùi vị của hoa hồng và Saffron hòa với nhau. Có thể cho 1 ít đá lạnh vào để có một ly nước vừa giải nhiệt vừa giúp giảm cân.
3. Uống nhụy hoa nghệ tây với sữa để tăng cân hiệu quả
Nếu muốn tăng cân một cách lại an toàn, thì đừng bỏ qua nhụy hoa nghệ tây với sữa. Bởi sữa là một loại thực phẩm giúp bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể. Khi kết hợp sữa cùng saffron nhụy hoa nghệ tây sẽ vừa giúp cân nặng được cải thiện lại còn mang tới đủ dưỡng chất, vitamin, khoáng chất.
Cách thực hiện: pha nước ấm để khuấy sữa bột hoặc dùng nhiệt để hâm nóng sữa đóng hộp. Đợi đến khi sữa nóng, cho khoảng 5 – 7 nhụy hoa nghệ tây vào và khuấy đều lên. Sau khoảng 5 đến 10 phút, khi dưỡng chất trong nhụy hoa nghệ tây sẽ thấm vào sữa tạo nên màu vàng đẹp mắt là bạn có thể dùng
4. Uống nhụy hoa nghệ tây để trị mụn nhanh chóng
Uống nhụy hoa nghệ tây là phương pháp trị mụn nhất và phổ biến nhất hiện nay. Cách này không chỉ có tác động trực tiếp đến làn da mà còn cải thiện vấn đề từ sâu bên trong cơ thể một cách ưu việt. Việc hấp thu các dưỡng chất trong saffron thường xuyên sẽ giúp điều trị mụn hiệu quả vừa tăng cường sức khỏe tổng thể cho người dùng.
Cách thực hiện: Cho khoảng 4 – 5 sợi saffron vào cốc nước ấm 200ml rồi chờ vài phút để màu vàng từ sợi nhụy bắt đầu tan ra, ngấm đều. Tiếp đó thả thêm cục đường phèn nhỏ (nếu muốn) để có vị ngọt thanh thanh dễ uống hơn. Ngoài ra bạn có thể pha lượng lớn để thay làm nước uống hàng ngày.
Pha nhụy hoa nghệ tây với mật ong: Thả 4-5 sợi saffron vào cốc nước ấm khoảng 200ml rồi chờ saffron tan màu thì cho thêm 1 – 2 thìa mật ong vào và khuấy nhẹ. Cứ khoảng 500ml nước ấm thì cho thêm 2 thìa cà phê mật ong là đủ.
5. Uống trà Saffron với nước ấm
Thoạt nghe có vẻ đơn giản nhưng đây là cách tốt nhất để nhụy hoa nghệ tây có thể phát huy được tối đa tác dụng khi sử dụng pha với nước uống hàng ngày.
Cách thực hiện:
- Thả 10-15 sợi saffron vào cốc nước ấm (70 – 80 độ C), lượng nước từ 200 – 500ml.
- Nhiệt độ nước thích hợp sẽ giúp Saffron tan màu nhanh hơn, mùi hương thơm đậm và mạnh hơn. Sẽ ngon và dễ sử dụng hơn khi các bạn cho thêm một chút đường phèn, mật ong,… vào cốc nước. Chúng sẽ giúp tạo độ ngọt và dễ uống hơn nhiều.
Ngoài ra, pha nhụy hoa nghệ tây cùng nước ấm trong 15 phút để tạo trà hoa nghệ tây giúp trị mất ngủ cực kỳ hiệu quả, cải thiện sức đề kháng và tăng cường tinh thần cho con người. Hơn nữa đây cũng chính là cách sử dụng nhụy hoa nghệ tây trị mất ngủ đơn giản và hiệu quả nhiều nhất.
Tìm hiểu thêm :Sâm Saffron mật ong Mama Chuê 500ML
Tìm hiểu thêm: Sâm nghệ mật ong Mama Chuê 500ML
Tìm hiểu thêm: Những sản phẩm giúp giỏ quà tặng ngày tết thêm sang trọng và ý nghĩa
Tìm hiểu thêm: Gợi ý 4 món ăn ngon với nhụy hoa nghệ tây dịp tết dương lịch 2023
————————————————–
Tìm hiểu thêm qua kênh Fanpage Facebook Sâm nghệ Mama Chuê
Tìm hiểu thêm qua kênh Fanpage Facebook Sâm saffron Mama Chuê
