Uống tinh bột nghệ với mật ong vào thời điểm nào là tốt nhất?
Uống tinh bột nghệ với mật ong vào thời điểm nào là tốt nhất? Nghệ và mật ong là 2 loại thực phẩm mang đến nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa biết nên uống tinh bột nghệ với mật ong vào lúc nào để đạt được hiệu quả tốt nhất. Vậy nên, các bạn hãy cùng Mama Chuê tìm hiểu ngay câu trả lời qua bài viết này nhé!
1. Uống tinh bột nghệ với mật ong vào sáng sớm nếu muốn làm sạch dạ dày
Nếu muốn làm sạch dạ dày bạn nên uống mật ong với tinh bột nghệ vào sáng sớm. Thời điểm thích hợp để uống hỗn hợp này là khoảng 30 phút trước bữa ăn sáng.
Uống vào thời điểm này sẽ giúp bạn làm sạch dạ dày, đồng thời loại bỏ hết chất thải không cần thiết ra khỏi cơ thể. Bên cạnh đó, còn bổ sung thêm năng lượng và dưỡng chất cho cơ thể, mang đến trạng thái thoải mái, giảm thẳng bởi so với sữa mật ong giúp tăng cường năng lượng gấp 5 lần.
2. Uống tinh bột nghệ với mật ong trước bữa ăn giúp ngăn chặn acid dạ dày
Để ngăn acid dịch vị, bạn có thể uống hỗn hợp này trước bữa ăn khoảng 30 đến 45 phút. Thời điểm này giúp giảm tình trạng niêm mạc dạ dày. Mật ong giúp ức chế tiết axit dạ dày, nhờ vậy hỗn hợp này rất tốt cho những ai đang bị viêm loét dạ dày. Chỉ sau một thời gian ngắn tình trạng viêm sẽ giảm đáng kể.
3. Uống tinh bột nghệ với mật ong sau bữa ăn thúc đẩy tiêu hóa
Mật ong và nghệ đều giúp điều tiết chức năng tiêu hóa của dạ dày. Vì thế, uống mật ong và nghệ sau bữa ăn sẽ thúc đẩy tiêu hóa và hoàn toàn không gây hại cho dạ dày. Bên cạnh đó, nghệ và mật ong còn giúp tăng cường nhu động ruột, thúc đẩy quá trình tiêu hóa hiệu quả hơn.
Thông thường sau khi no, chức năng tiêu hóa của dạ dày dễ bị suy giảm, đi tiêu khó khiến bạn khó chịu. Một ly mật ong và tinh nghệ sẽ giúp bạn giải quyết tình trạng này. Nhờ đó, rút ngắn thời gian đi đại tiện, mang lại cho bạn một tinh thần sảng khoái hơn.
4. Uống tinh bột nghệ với mật ong vào buổi chiều để bổ sung năng lượng
Để bổ sung năng lượng, buổi chiều thường là lúc cơ thể bị mệt mỏi nên tiêu hao nhiều năng lượng. Vậy nên, bạn cần bổ sung nguồn năng lượng cho cơ thể mình. Uống mật ong và nghệ vào buổi chiều không chỉ giúp tinh thần bạn minh mẫn hơn mà còn cải thiện các vấn đề về dạ dày.
5. Uống tinh bột nghệ với mật ong trước khi ngủ giúp giấc ngủ ngon hơn
Uống tinh bột nghệ với mật ong trước khi ngủ, giúp bạn chìm vào giấc ngủ dễ dàng và ngủ ngon hơn nhiều. Mật ong và nghệ góp phần điều chỉnh các chức năng hệ thần kinh, giúp giảm tình trạng căng thẳng mà hoàn toàn không có tác dụng phụ. Nhờ đó, giấc ngủ của bạn sẽ được cải thiện.
Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo thêm Sâm nghệ mật ong Mamachuê – một loại sâm đang được tin dùng nhiều nhất tại xứ sở Kim Chi. Đây là dòng sâm chính hãng của Hàn Quốc được sản xuất với những nguyên liệu quý hiếm như nhân sâm 6 ngàn năm tuổi Geumsan, mật ong đảo Jeju, nghệ sẻ tươi vùng Gokseong. Hiệu quả không kém uống tinh bột nghệ mật ong, sâm này hỗ trợ điều trị đau bao tử và giúp ổn định tiêu hóa rất hiệu quả. Sâm nghệ mật ong Mama Chuê hiện đang được nhiều khách hàng Việt Nam sử dụng bởi công dụng đa năng và độ hiệu quả cao của nó.
Cách làm cá bò rim me chua ngọt gây mê mẫn
