Hướng dẫn cách ngâm saffron mật ong làm đẹp da, trị đau dạ dày và chữa mất ngủ

Posted on Tin tức 477 lượt xem

Saffron hay còn gọi là nhụy hoa nghệ tây là loại gia vị và thảo dược có nguồn gốc từ Hy Lạp. Nhiều người đã biết tới cách uống saffron với mật ong để dưỡng da và chữa bệnh. Cùng Mama Chue hướng dẫn bạn cách ngâm saffron mật ong đúng chuẩn cực đơn giản tại nhà cũng như cách uống saffron với mật ong sao cho hiệu quả.

  1. Saffron ngâm mật ong có tác dụng gì?

Khoảng 2 năm trở lại đây, cả thế giới đều biết tới một loại gia vị có tên là Saffron (nhụy hoa nghệ tây) với loạt tác dụng tuyệt vời được bán với giá 500 – 5000 USD/ 450g . Ở Ấn Độ, người ta sử dụng saffron để nấu ăn và tạo màu thực phẩm. Ngoài ra, họ cũng uống trà saffron như một bí quyết dưỡng da và chữa bệnh dân gian. Thường saffron hay được ngâm với mật ong để bảo quản và sử dụng lâu dài. Vậy ngâm saffron với mật ong có tác dụng gì?

cong thuc uong saffron 2

Trước hết, saffron có chứa lượng lớn các hợp chất thực vật hoạt động như chất oxy hóa, góp phần bảo vệ các tế bào trong cơ thể chống lại các gốc tự do. Các chất chống oxy hóa được tìm thấy trong nhụy hoa nghệ tây gồm crocin, crocetin, safranal và kaempferol.

Trong đó crocin và crocetin là các sắc tố carotenoid và chịu trách nhiệm tạo ra màu đỏ của nghệ tây. Cả hai hợp chất có đặc tính chống trầm cảm, bảo vệ tế bào não chống lại những tổn thương, cải thiện chứng viêm, giảm sự thèm ăn và hỗ trợ giảm cân.

  1. Saffron ngâm mật ong để được bao lâu?

Saffron ngâm mật ong để được tối đa 2 năm. Tuy nhiên, chỉ khuyến khích bạn chỉ nên ngâm một lượng saffron với mật ong vừa đủ sử dụng trong vòng 1 tuần, hết lại thực hiện tiếp. Bởi mật ong cũng có hạn sử dụng chứ không dùng được suốt đời như nhiều người vẫn nghĩ. Khi bạn thấy mật ong có biến đổi về màu sắc (đen sẫm) và mùi vị (gắt, nồng, chua) thì nên bỏ đi. 

mat ngu 2

  1. Cách ngâm saffron mật ong giúp làm đẹp da

Cách ngâm saffron mật ong để dưỡng da rất đơn giản, bạn có thể áp dụng theo 2 cách uống hoặc bôi. Nếu bạn muốn làm mặt nạ dưỡng da thì cách ngâm saffron với mật ong như sau: 

Cho 5 sợi saffron ngâm với 1 muỗng mật ong nguyên chất.

Để khoảng 1h cho tinh chất trong saffron tiết ra, hòa cùng mật ong.

Nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên da mặt đã làm sạch, massage khoảng 15-20 phút.

Sau đó rửa lại mặt với nước ấm.

saffron giam can 2

  1. Cách ngâm nhuỵ hoa nghệ tây với mật ong trị mất ngủ

Saffron uống với mật ong còn có tác dụng hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ, giúp giảm lo âu, căng thẳng. Tác dụng an thần khi uống trà saffron mật ong đã được nhiều người kiểm chứng. Bạn chỉ cần thả 3-5 sợi saffron vào 200ml nước nóng, thêm vào 2 muỗng mật ong nguyên chất, khuấy đều và thưởng thức như trà thảo mộc. 

saffron that gia 1

Lưu ý, hiện nay trên thị trường có rất nhiều nơi bán saffron với nguồn gốc xuất xứ, chủng loại và giá cả khác nhau. Do đó, bạn nên tìm mua saffron ở địa chỉ uy tín. Tránh mua các sản phẩm trôi nổi, bởi có nhiều trường hợp đã mua phải cọng sắn dây pha với bột màu chứ không phải saffron chuẩn xịn. Trung bình, saffron có giá 350.000 đồng/ 1 gam. Vì thế, bạn cần phải cẩn trọng với những lời mời mua saffron giá rẻ.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Add address

Việt Nam

Gọi ngay
Messenger
Zalo
Bản đồ